Os neurônios que nascem no silêncio!

Atualizado: 2 de abr.


Em 2013, um grupo de neurocientistas estava examinando os efeitos do som no cérebro de camundongos. O experimento expôs quatro grupos de roedores a vários estímulos auditivos: 1) Grupo exposto à música (Sonata de dois pianos em ré maior, de Mozart); 2) Grupo exposto ao som de camundongos filhotes; 3) Grupo exposto a uma espécie de ruído de fundo (4–80 kHz); Grupo que permaneceu em silêncio por 2h.


Todos os grupos estudados experimentaram efeitos neuroplásticos de curto prazo, mas, para a surpresa dos pesquisadores, apenas o grupo que permaneceu em silêncio apresentou efeitos duradouros sobre a neurogênese – um processo neuroplástico que envolve a formação de novos neurônios – em uma estrutura cerebral chamada ‘hipocampo’. O hipocampo é uma estrutura fundamental para a formação de memórias, processamento de emoções e navegação espacial.


Este resultado intrigou os cientistas: o silêncio estava tendo um efeito mais pronunciado do que qualquer tipo de som testado.


Mas lembre-se: tudo é questão de dose! O excesso de silêncio também pode ser maléfico para a saúde do cérebro!


ATENÇÃO: Embora se especule que a neurogênese induzida pelo silêncio possa, teoricamente, auxiliar de modo complementar no tratamento do declínio cognitivo e da depressão, ainda não existem evidências de benefício clinicamente relevante que suporte o uso do silêncio como forma de tratamento.


Fontes:


Kirste I, Nicola Z, Kronenberg G, Walker TL, Liu RC, Kempermann G. Is silence golden? Effects of auditory stimuli and their absence on adult hippocampal neurogenesis.

Brain Struct Funct. 2015 Mar;220(2):1221-8. doi: 10.1007/s00429-013-0679-3.


Abel M, Bäuml KH. Selective memory retrieval in social groups: When silence is golden and when it is not. Cognition. 2015 Jul;140:40-8. doi: 10.1016/j.cognition.2015.03.009.


Isaacs D. The sound of silence is not always golden. J Paediatr Child Health. 2021 Jun;57(6):776-777. doi: 10.1111/jpc.15379.


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